Alle Beiträge für…
Schlagwort: Abnehmtagebuch
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Kampf-den-Kilos-Tagebuch #4
Beitrag lesen »: Kampf-den-Kilos-Tagebuch #4Zeit für einen Zwischenstand meiner Abnehm-Bemühungen. 67 Tage Low-Carb und das Ergebnis ist deutlich sichtbar (zum Vergleich hier lang). Ich hab jetzt fast zehn Kilo verloren und fühle mich zehnmal besser. Die Hosen von vor 2,5 Monaten sind mir viel zu weit und ich entdecke im Kleiderschrank Klamotten, die ich seit Jahren nicht mehr tragen […]
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Kampf-den-Kilos-Tagebuch #3
Beitrag lesen »: Kampf-den-Kilos-Tagebuch #3Knapp eine Woche ist es her, dass die Waage zum ersten Mal wieder eine 6 vorne angezeigt hat. Aufgrund von täglichen Schwankungen mit ein paar 100 Gramm hoch und runter habe ich noch ein paar Tage gewartet, um sicherzugehen. Heute Morgen zeigte die Waage 69 Kilo. Damit definiere ich es als gesichert: Ich bin runter […]
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Kampf-den-Kilos-Tagebuch #2
Beitrag lesen »: Kampf-den-Kilos-Tagebuch #2Fünf Wochen lang geht jetzt meine Abnehm-Offensive schon. Und nachdem es die ersten Wochen eher schleppend liefen, scheint es jetzt zu funktionieren. Seit einer Woche zeigt die Waage täglich weniger an. 70,5 kg heute Morgen, das sind 6,4 kg weniger als am Anfang. Ein spürbarer Erfolg! Ich fühle mich viel besser. Der Bauch ist flacher […]
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Kampf-den-Kilos-Tagebuch #1
Beitrag lesen »: Kampf-den-Kilos-Tagebuch #1Meine Abnehm-Bemühungen zeigen langsam Erfolge. In den letzten drei Wochen habe ich genau fünf Kilo abgenommen und bin jetzt bei 71,9 Kilo. Das ist schön, aber irgendein nerviges Teufelchen redet mir ein, dass das alles so nicht richtig ist. Eine App sagt mir, welche Makronährstoffe ich essen soll und das fühlt sich nicht nach Abnehmen […]
